ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການບຳລຸງຜິວໜ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງທຳການບຳລຸງຜິວໃຫ້ດີໃນເວລາກາງເວັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຄືນອີກໃນເວລາກາງຄືນ, ຍັງສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຜິວໜັງມີອາກາດໄດ້ອີກດ້ວຍ.ດັ່ງນັ້ນ, ວຽກງານການດູແລຜິວຫນັງຕອນແລງຈະຜ່ານໄປ, ບໍ່ເຄີຍເອົາໃຈໃສ່, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຫນ້າເພື່ອນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນຂີ້ກຽດທີ່ຈະເຊັດ.ແຕ່ລໍຖ້າເປັນເວລາດົນນານເຈົ້າຈະພົບເຫັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເຊັດຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍຈະບໍ່ຊ່ວຍ, ສະພາບຜິວຫນັງແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຮ້າຍແຮງແນວໃດ?
ໃນລະດູຫນາວ, ທ່ານສາມາດເລືອກຄີມທີ່ມີໂຄງສ້າງຫນາເລັກນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ໃນລະດູຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດເລືອກ lotion.ທັງໂລຊັ່ນ ແລະຄຣີມໃຫ້ຜິວໜັງມີເນື້ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ຳ ແລະ ເຕີມສານອາຫານໃຫ້ຜິວ.
![ການດູແລຜິວຫນັງໃນຕອນກາງຄືນ (2)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/nighttime-skincare-2.jpg)
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການທັງຫມົດນີ້ແມ່ນວ່າການດູແລຜິວຫນັງໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ!ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າໝົດວຽກມື້ໜຶ່ງ ນອກຈາກຮ່າງກາຍຈະໝົດແຮງແລ້ວ ຜິວໜັງກໍ່ເມື່ອຍຫຼາຍ!ສະນັ້ນ ເມື່ອເຈົ້າເລືອກກິນອາຫານທີ່ອີ່ມເຕັມທີ່ເພື່ອປອບໃຈຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຢ່າລືມເບິ່ງແຍງຜິວໜັງໃຫ້ດີທຸກນິ້ວ.......
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແມ່ນການດູແລມັນໃນຕອນກາງຄືນ, ເຊິ່ງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າເວລາກາງເວັນເຖິງແປດເທົ່າ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງດູແລຜິວຫນັງໃນເວລາກາງຄືນ.
![ຄີມບຳລຸງຜິວໜ້າ (3)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/Repair-Face-Cream-3.png)
![ນ້ຳມັນຕາ (3)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/Eye-Essence-Oil-3.png)
![Essence-lotion-3](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/Essence-lotion-31.jpg)
ເຫດຜົນແມ່ນວ່າການດູແລໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີສາມາດມີ 8 ເທົ່າປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາເວລາກາງເວັນ.
◆ ຕາມການສັງເກດຂອງແພດຜິວໜັງ ແລະ ແພດໝໍໃນໄລຍະຍາວພົບວ່າ: ເວລາ 11:00 ໂມງ ຫາ 5:00 ໂມງເຊົ້າ ເປັນເວລາທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ ແລະ ສ້ອມແຊມເຊວຜິວໜັງທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ, ເມື່ອຄວາມໄວຂອງການແບ່ງເຊວໄວກວ່າປົກກະຕິ 8 ເທົ່າ. ການດູແລໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນແປດເທົ່າຜົນກະທົບຂອງເວລາກາງເວັນ, ດັ່ງນັ້ນອັດຕາການດູດຊຶມຂອງ (collagen, ສ່ວນປະກອບຂອງອາຊິດ hyaluronic) ຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຮັກສາແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະ.
◆ໃນ 20 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ຊີວະວິທະຍາໄດ້ຢືນຢັນວ່າອັດຕາການເກີດໃຫມ່ຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງໃນເວລາກາງຄືນແມ່ນສູງກວ່າເວລາກາງ 8 ເທົ່າ, ບວກໃສ່ກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີກວ່າໃນຕອນກາງຄືນ, ອາລົມທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ສຸດ, ເມື່ອໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຮັກສາຫຼາຍກ່ວາໃນໄລຍະ ມື້ນັ້ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຮັກສາຍັງສາມາດທຳໜ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງຂູດລ້າງໂມເລກຸນທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຂົ້າມາຮຸກຮານໃນຍາມກາງເວັນເພື່ອຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຈາກນັ້ນຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອໃຫ້ຜິວໜ້າສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອ.
◆ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນນະພາບຂອງການນອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນນະພາບຂອງຜິວຫນັງ.ກາງຄືນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຮັກສາໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນ ຖ້ານອນບໍ່ຫຼັບ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານຂອງເຊລຜິວໂດຍກົງ, ຂັດຂວາງຄວາມຄືບໜ້າຂອງການສ້ອມແປງເຊລ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນດ່າງ, ຝ້າ, ຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ອື່ນໆ. ປະກົດການແກ່ອາຍຸຂອງຜິວຫນັງ, ແລະພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ດີໃນເວລາກາງຄືນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການບໍາລຸງລ້ຽງແລະພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່.
ໃນຕອນກາງຄືນ, ຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງແມ່ນສູງກວ່າສອງເທົ່າພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂປົກກະຕິ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຂອງການສ້ອມແປງຮອຍຍັບທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ.ການເພີ່ມປະສິດທິພາບການຮັກສາຈຸລັງຕະຫຼອດຄືນ, ການຟື້ນຟູຂອງ epidermis ຍັງສືບຕໍ່ຕະຫຼອດຄືນ.ໂດຍການດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຈຸລັງລໍາຕົ້ນຂອງເສັ້ນໄຍ, ມັນສົ່ງເສີມການສັງເຄາະ collagen ແລະເສີມສ້າງຄວາມສາມາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຜິວຫນັງ.
![ການດູແລຜິວຫນັງໃນຕອນກາງຄືນ (1)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/nighttime-skincare-1.png)
ຫຼັກການດູແລຜິວຫນັງໃນຕອນກາງຄືນ
- metabolism ໄວຂຶ້ນສອງເທົ່າຜົນກະທົບການສ້ອມແປງ.
- ພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງ.
- ດູດຊຶມໄວ, ດູດຊຶມດີ
-23:00 ~ 1:00 am ເວລາ detoxification, detoxification ແມ່ນດີກວ່າ
- ລ້າງສານພິດ : ລ້າງເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າ ລ້າງເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າທີ່ຕົກຄ້າງ , ຝຸ່ນ ແລະການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນ , ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜັງໃຫ້ສະອາດ , ລ້າງອອກດ້ວຍການນວດ , ເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຜິວໜັງ ແລະ ປ້ອງກັນການຕົກຄ້າງຂອງເມລານິນ.
- ຫຼຸດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ເຕີມນໍ້າ: ຜິວມັນດ້ວຍນໍ້າທີ່ເຕັ່ງຕຶງ, ຜິວສຸຂະພາບດີດ້ວຍໂທນເນີ, ຜິວແຫ້ງມີນໍ້າມີນວນ, ຜິວປະສົມ T-zone ມີນໍ້າ, ຜິວບອບບາງດ້ວຍການສ້ອມແປງນໍ້າ, ເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະຟື້ນຟູຄ່າ pH ຂອງຜິວໜ້າ. ຜິວຫນັງ, ປັບສະພາບຂອງ stratum corneum ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງ
- ການໄດ້ຮັບສານອາຫານ: ກາງຄືນເປັນ "ເວລາຄວາມງາມທອງ", ເວລານີ້ໃຊ້ຫນ້າກາກສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບການດູດຊຶມໄວແລະປະສິດທິພາບສູງສຸດ.
ການສ້ອມແປງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ: ຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປົກກະຕິໃຊ້ຄຣີມຄືນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຄືນ, ຜິວແຫ້ງກໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນດ້ວຍນໍ້າອ່ອນໆ, ແລ້ວສ້ອມແປງດ້ວຍຄຣີມກາງຄືນ, ເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະສົມທີ່ລະລາຍນ້ຳມັນໃນຄຣີມກາງຄືນລະລາຍໃນຮູຂຸມຂົນ, ກະຈາຍ ແລະ ແຜ່ລາມອອກໄປຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ດູດຊຶມ.
![ການດູແລຜິວຫນັງໃນຕອນກາງຄືນ (2)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/nighttime-skincare-2.png)
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ການທໍາຄວາມສະອາດ
ເລືອກຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີກົດອ່ອນໆສໍາລັບການລ້າງຫນ້າແມ່ນມັກ, ໂດຍມີນ້ໍາອຸ່ນ 30 ~ 33 ອົງສາແລະນ້ໍາເຢັນສະຫຼັບກັນລ້າງຫນ້າ, ແລະສຸດທ້າຍໃຊ້ຜ້າເຊັດຫນ້າໃຫ້ແຫ້ງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຫລັງຈາກລ້າງໜ້າ ແລະ ເວລາປຽກໃຫ້ຮີບຟ້າວເຊັດດ້ວຍສຳລີທີ່ຈຸ່ມລົງໃນໂລຊັ່ນເຊັດໜ້າຢ່າງເບົາໆ ຢ່າລໍຖ້າຈົນໃບໜ້າແຫ້ງໝົດແລ້ວຈຶ່ງເຕີມນໍ້າໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜົນຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.MM ຄວນຈະອີງໃສ່ສະພາບຜິວຂອງຕົນເອງເພື່ອເລືອກ lotion ທີ່ເຫມາະສົມ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜິວແຫ້ງ MM ໃຊ້ນ້ໍາອ່ອນ, ຜິວຫນັງ oily MM ໃຊ້ toner, ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ MM ໃຊ້ນ້ໍາພິເສດຕ້ານການແພ້.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ການດູແລຕາ
ເລືອກຜະລິດຕະພັນຄຣີມຕາທີ່ເໝາະສົມກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ໃຊ້ນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າຈຸ່ມສ່ວນຂະໜາດເຂົ້າ, ຄ່ອຍໆທາຕາມທິດເຂັມໂມງ, ນວດຈົນກວ່າຈະດູດຊຶມ.ແນ່ນອນ, ເພື່ອໃຫ້ມີຕາທີ່ສົມບູນແບບ, ບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງຢ່າງດຽວ, ແຕ່ຍັງຮັກສາການນອນຢ່າງພຽງພໍ!
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ການບໍາລຸງລ້ຽງ Essence
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ serums ປະມານອາຍຸຂອງ 20. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, whitening, ຕ້ານການແກ່ອາຍຸແລະຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນອື່ນໆຂອງຜະລິດຕະພັນ serum ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງປະເພດຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງຜະລິດຕະພັນ serum ຍັງສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ!
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ການຮັກສາຄີມ
ເວລາປະກາດ: ມັງກອນ-19-2024